Нудота – це неприємне відчуття дискомфорту у верхній частині шлунка та гортані, яке може супроводжуватися бажанням блювоти. Але що робити, якщо у вас є неприємне почуття у шлунку, але воно не виражене явно у нудоті?
Насамперед важливо визначити можливі причини такого стану. Малоактивний спосіб життя, стреси, нерегулярне харчування, вживання жирної та обсмаженої їжі – все це може викликати дискомфорт у шлунку, навіть якщо блювання не з'являється. У таких випадках рекомендується звернути увагу на свій спосіб життя та харчування.
Крім того, може бути корисно вжити заходів для зняття дискомфорту. Наприклад, можна спробувати зробити кілька глибоких вдихів та видихів, щоб заспокоїти нервову систему. Також можна спробувати випити склянку теплої води з лимоном або імбиром, щоб покращити травлення та зняти дискомфорт у шлунку.
| Симптоми | Перша допомога |
|---|---|
| Нудота | Перейти в положення сидячи, не лягати. |
| Проковтування слини | Уникати запахів та продуктів, які викликають нудоту. |
| Запаморочення | Деякі люди знаходять полегшення від стиснення пальцями крапок на зап'ястях. |
| Слабкість | Відпочити, випити воду та уникати фізичної активності. |
| Блідість шкіри | Прийняти зручне положення сидячи або лежачи, зняти взуття та одяг, які можуть обмежувати кровообіг. |
Що робити якщо тебе нудить, але ти не хочеш вирвати?
Що робити, якщо нудить, але не рве
- Займіть правильне положення
- Забезпечте собі свіже повітря
- Глибоко дихайте
- Пийте воду
- Пийте бульйони
- Зверніть увагу
- З'їжте м'який продукт
- Охолодіться
Що допомагає зняти нудоту?
Ліки від нудоти та блювання (протиблювотні)
- Драміна Таблетки 50 мг 10 шт.
- Церукал Таблетки 10 мг 50 шт.
- Ганатон Таблетки 50 мг 40 шт.
- +11 бонусів …
- Латран Пігулки покриті плівковою оболонкою 4 мг 10 шт.
- Мотиліум Суспензія для прийому внутрішньо 1 мг/мл 100 мл.
- Мотиліум Експрес Таблетки для розсмоктування 10 мг 30 шт
Що якщо нудить, але не рве?
Якщо немає блювотних позивів, вона викликана загальною інтоксикацією організму, що розвивається через запальний процес, інфекційне захворювання. Препарати від болю в шлунку, здуття живота, запаморочення або народні засоби не знімуть неприємний симптом.